MEDYCYNA PODRÓŻY · KIERUNKI
Panama
Kierunek łączący miasto, plaże i dżunglę. Ryzyko zależy od tego, jak daleko na wschód od Kanału sięga trasa.
- Balboa panamski (PAB) i dolar amerykański (USD)
- Pobyt turystyczny do 90 dni bez wizy
- Międzynarodowe prawo jazdy
- Czas letni: -7 h · Czas zimowy: -6 h
- Gniazdka A/B
Ostrzeżenie MSZ · Poziom 2: szczególna ostrożność
Dla regionu Darién przy granicy z Kolumbią obowiązuje poziom 3 („unikaj podróży”). Sprawdź aktualny komunikat na odyseusz.gov.pl, stan na 30 czerwca 2026.
Wjazd i formalności
- Wiza i pobyt
- Pobyt turystyczny do 90 dni bez wizy. Wjazd na paszport.
- Prawo jazdy
- Międzynarodowe prawo jazdy.
- Strefa czasowa
- Czas letni: -7 h · Czas zimowy: -6 h.
Wymogi wjazdowe za profilem kraju MSZ (odyseusz.gov.pl), stan na 30 czerwca 2026. Przepisy się zmieniają, więc przed wyjazdem sprawdź aktualny profil.
Szczepienia
Wymagane przy wjeździe: Brak wymagań obowiązkowych przy wjeździe z Polski. Świadectwo szczepienia przeciw żółtej gorączce bywa wymagane przy przylocie z kraju endemicznego.
Zalecane przed wyjazdem
- Żółta gorączka: szczepienie zalecane przy wyjeździe na wschód od Kanału Panamskiego, w tym do prowincji Darién i na Guna Yala. W mieście Panama i w strefie Kanału nie jest potrzebne.
Ostateczny zestaw szczepień zależy od trasy, długości pobytu, pory roku i stanu zdrowia. Ustalamy go na konsultacji. Szczepienia wykonujemy podczas tej samej wizyty.
Choroby
Opisy i mapy: Choroby tropikalne.
Apteczka
- repelent z DEET 30–50% i moskitiera
- doustne płyny nawadniające i lek przeciwbiegunkowy
- krem z filtrem SPF 50
- środek odkażający, plastry, opatrunki
- leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- lek przeciwmalaryczny, jeśli zalecony
Do wydruku: lista pakowania.
Na miejscu
- Woda z kranu w mieście Panama jest zdatna do picia, poza nim butelkowana.
- Repelent w dzień (denga, zika) i w nocy na wschodzie kraju.
- Kobiety w ciąży: omów wyjazd z lekarzem ze względu na zikę.
- Uwaga na prądy morskie po stronie Pacyfiku.
Podróż z dzieckiem
Wilgotność i upał męczą dziecko szybciej niż dorosłego: przerwy w cieniu i stały dostęp do picia. Przy trasie ograniczonej do miasta i strefy Kanału ryzyko tropikalne jest niewielkie.
| Szczepienie | Od kiedy | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|---|
| WZW B | od urodzenia | W kalendarzu szczepień dziecko dostaje ją w pierwszej dobie życia. |
| Wścieklizna | bez dolnej granicy wieku | Po ugryzieniu szczepi się w każdym wieku, także niemowlę. |
| Błonica, tężec, krztusiec | od 6. tygodnia | Zwykle realizowana w ramach Programu Szczepień Ochronnych (PSO); przed wyjazdem sprawdzamy, czy dawki są aktualne. |
| Żółta gorączka | od 9. miesiąca | U młodszego dziecka rozważamy zmianę trasy albo zaświadczenie o przeciwwskazaniu. |
| WZW A | od 12. miesiąca | Preparaty są zarejestrowane od 12. miesiąca. Niemowlę 6–11 miesięcy może przed wyjazdem dostać dawkę podróżną poza rejestracją, zgodnie z zaleceniem CDC; nie liczy się ona do schematu podstawowego. |
| Dur brzuszny | od 2. roku życia | Poniżej 2 lat szczepionka nie działa wystarczająco; pozostaje ostrożność przy jedzeniu i wodzie. |
Malaria a komary
Profilaktyki lekowej tu nie stosujemy, ale ochrona przed komarami nadal ma znaczenie, bo te same owady przenoszą dengę i inne zakażenia, na które nie ma tabletki.
Czym chronić dziecko przed komarami
- Moskitiera nad łóżeczkiem i nad wózkiem: od urodzenia. Poniżej 6. miesiąca życia to jedyna metoda, bo nie zaleca się wtedy stosowania repelentów na skórę.
- Długie rękawy i nogawki: od urodzenia. Komary przenoszące dengę gryzą w dzień, malaryczne w nocy.
- Permetryna na ubranie i moskitierę: od 2. miesiąca. Spray na tkaninę: wózek, odzież, moskitiera. Nigdy na skórę. Działa nawet po kilku praniach.
- Ikarydyna (pikarydyna): od 2. roku życia. Łagodniejsza dla skóry niż DEET i nie niszczy tworzyw sztucznych. Stężenie 10% stosujemy od 2. roku życia, a 20–25% dopiero od 3. roku życia.
- DEET do 10%: od 2. roku życia. Poniżej 2 lat nie stosujemy go wcale. U dziecka 2–12 lat wybieramy stężenie do 10%; mocniejsze preparaty zostawiamy dorosłym. Nie nakładaj na skórę pod ubraniem, na twarz ani na dłonie dziecka.
- Olejek eukaliptusa cytrynowego (OLE, PMD): od 3. roku życia. Jedyny „naturalny” preparat o potwierdzonej skuteczności.
Podany wiek jest orientacyjny, a o kwalifikacji decyduje lekarz na wizycie. Więcej w poradniku: podróż z dzieckiem.
Gniazdka i prąd
- Typ A
- Typ B
110 V / 60 Hz
W tym kraju stosowane są gniazdka typów A i B, dlatego zabierz przejściówkę. Napięcie bywa niższe niż w Polsce, więc suszarka albo prostownica mogą nie zadziałać. Ładowarki do telefonów i laptopów obsługują pełny zakres.
Podobne kierunki
Planujesz wyjazd do Panamy?
Na konsultacji ustalimy plan szczepień i profilaktyki pod Twoją trasę. Szczepienia wykonujemy podczas tej samej wizyty.
Informacje zdrowotne opracowaliśmy na podstawie zaleceń WHO i CDC. Wymagania wjazdowe, wizowe i dotyczące prawa jazdy zmieniają się, więc przed wyjazdem sprawdź komunikaty MSZ. Strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.
Treść merytoryczna: lek. Karolina Kazubska, medycyna podróżyAktualizacja: 22.08.2026Źródła: WHO, CDC, Polskie Towarzystwo Medycyny Morskiej, Tropikalnej i Podróży