MEDYCYNA PODRÓŻY · KIERUNKI
Kuba
Hawana, plaże i podróże po wyspie. Największe znaczenie mają ochrona przed komarami, higiena żywienia i własna apteczka.
- Peso kubańskie (CUP); w turystyce także euro i dolar
- Wiza wymagana
- Polskie prawo jazdy honorowane przez 6 miesięcy
- Czas letni: −6 h · Czas zimowy: −6 h
- Gniazdka A/B/C
Wjazd i formalności
- Wiza i pobyt
- Wiza wymagana. Turystyczną można uzyskać elektronicznie (e-visa). Paszport ważny co najmniej 90 dni od daty wjazdu; wymagane jest też ubezpieczenie medyczne.
- Prawo jazdy
- Polskie prawo jazdy honorowane przez 6 miesięcy; zalecane międzynarodowe.
- Strefa czasowa
- Czas letni: −6 h · Czas zimowy: −6 h.
Wymogi wjazdowe za profilem kraju MSZ (odyseusz.gov.pl), stan na 30 czerwca 2026. Przepisy się zmieniają, więc przed wyjazdem sprawdź aktualny profil.
Szczepienia
Wymagane przy wjeździe: Świadectwo szczepienia przeciw żółtej gorączce dotyczy podróżnych przybywających z krajów, w których choroba występuje.
Zalecane przed wyjazdem
Ostateczny zestaw szczepień zależy od trasy, długości pobytu, pory roku i stanu zdrowia. Ustalamy go na konsultacji. Szczepienia wykonujemy podczas tej samej wizyty.
Malaria
Na Kubie nie ma malarii. Profilaktyka lekowa nie jest potrzebna. Ochrona przed komarami pozostaje ważna ze względu na dengę i chikungunyę.
Gorączka do roku po powrocie z rejonu malarycznego = pilna diagnostyka.
Choroby
Opisy i mapy: Choroby tropikalne.
Apteczka
- komplet leków na cały pobyt. Apteki bywają puste
- doustne płyny nawadniające i lek przeciwbiegunkowy
- repelent z DEET
- krem z filtrem SPF 50
- opatrunki, plastry i środek odkażający
- leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
Do wydruku: lista pakowania.
Na miejscu
- Repelent przez cały dzień (denga, chikungunya).
- Woda butelkowana, także do mycia zębów.
- Ostrożnie z lodem i surowymi warzywami.
- Ochrona przeciwsłoneczna i nawadnianie.
- Ubezpieczenie medyczne jest wymagane przy wjeździe: miej przy sobie polisę.
Podróż z dzieckiem
Zabierz komplet leków dla dziecka z Polski. Na miejscu bywają trudno dostępne. Komary gryzą w dzień, więc repelent od rana, a wieczorem długi rękaw.
| Szczepienie | Od kiedy | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|---|
| WZW B | od urodzenia | W kalendarzu szczepień dziecko dostaje ją w pierwszej dobie życia. |
| Wścieklizna | bez dolnej granicy wieku | Po ugryzieniu szczepi się w każdym wieku, także niemowlę. |
| Błonica, tężec, krztusiec | od 6. tygodnia | Zwykle realizowana w ramach Programu Szczepień Ochronnych (PSO); przed wyjazdem sprawdzamy, czy dawki są aktualne. |
| WZW A | od 12. miesiąca | Preparaty są zarejestrowane od 12. miesiąca. Niemowlę 6–11 miesięcy może przed wyjazdem dostać dawkę podróżną poza rejestracją, zgodnie z zaleceniem CDC; nie liczy się ona do schematu podstawowego. |
| Dur brzuszny | od 2. roku życia | Poniżej 2 lat szczepionka nie działa wystarczająco; pozostaje ostrożność przy jedzeniu i wodzie. |
Profilaktyka malarii u dziecka
Najczęściej stosowana u dorosłych doksycyklina jest przeciwwskazana poniżej 8. roku życia, więc młodsze dziecko dostaje inny lek, dobierany do masy ciała, nie do wieku. Granice podajemy za CDC (Yellow Book 2026).
- Doksycyklina: od 8. roku życia. Poniżej 8 lat przeciwwskazana, bo może trwale przebarwić zawiązki zębów.
- Atowakwon z proguanilem: od 5 kg masy ciała. Dla dzieci jest osobna, mniejsza tabletka, niestety niedostępna w Polsce. Alternatywne preparaty i sposób podania omawiamy na konsultacji; poniżej 5 kg lek nie jest zalecany.
- Meflochina: bez dolnej granicy masy ciała. Obecnie niedostępna w Polsce. Trzeba ją sprowadzić z zagranicy. Podaje się ją raz w tygodniu. Ze względu na rzadkie działania neuropsychiatryczne stosujemy ją dopiero wtedy, gdy pozostałe leki są przeciwwskazane albo niedostępne.
- Tafenochina: nie u dzieci. Nie ma wskazania pediatrycznego, więc u dziecka jej nie stosujemy.
Dawkę i preparat ustalamy na konsultacji: liczy się masa ciała, trasa i pora roku. Żaden lek nie chroni w 100%, więc ochrona przed komarami zostaje obowiązkowa.
Czym chronić dziecko przed komarami
- Moskitiera nad łóżeczkiem i nad wózkiem: od urodzenia. Poniżej 6. miesiąca życia to jedyna metoda, bo nie zaleca się wtedy stosowania repelentów na skórę.
- Długie rękawy i nogawki: od urodzenia. Komary przenoszące dengę gryzą w dzień, malaryczne w nocy.
- Permetryna na ubranie i moskitierę: od 2. miesiąca. Spray na tkaninę: wózek, odzież, moskitiera. Nigdy na skórę. Działa nawet po kilku praniach.
- Ikarydyna (pikarydyna): od 2. roku życia. Łagodniejsza dla skóry niż DEET i nie niszczy tworzyw sztucznych. Stężenie 10% stosujemy od 2. roku życia, a 20–25% dopiero od 3. roku życia.
- DEET do 10%: od 2. roku życia. Poniżej 2 lat nie stosujemy go wcale. U dziecka 2–12 lat wybieramy stężenie do 10%; mocniejsze preparaty zostawiamy dorosłym. Nie nakładaj na skórę pod ubraniem, na twarz ani na dłonie dziecka.
- Olejek eukaliptusa cytrynowego (OLE, PMD): od 3. roku życia. Jedyny „naturalny” preparat o potwierdzonej skuteczności.
Podany wiek jest orientacyjny, a o kwalifikacji decyduje lekarz na wizycie. Więcej w poradniku: podróż z dzieckiem.
Gniazdka i prąd
- Typ A
- Typ B
- Typ C
110 V i 220 V / 60 Hz
W tym kraju spotkasz gniazdka typów A, B i C. Polska wtyczka pasuje wyłącznie do typu C, więc zabierz przejściówkę. Napięcie bywa niższe niż w Polsce, więc suszarka albo prostownica mogą nie zadziałać. Ładowarki do telefonów i laptopów obsługują pełny zakres.
Podobne kierunki
Planujesz wyjazd na Kubę?
Na konsultacji ustalimy plan szczepień i profilaktyki pod Twoją trasę. Szczepienia wykonujemy podczas tej samej wizyty.
Informacje zdrowotne opracowaliśmy na podstawie zaleceń WHO i CDC. Wymagania wjazdowe, wizowe i dotyczące prawa jazdy zmieniają się, więc przed wyjazdem sprawdź komunikaty MSZ. Strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.
Treść merytoryczna: lek. Karolina Kazubska, medycyna podróżyAktualizacja: 22.08.2026Źródła: WHO, CDC, Polskie Towarzystwo Medycyny Morskiej, Tropikalnej i Podróży