MEDYCYNA PODRÓŻY · KIERUNKI
Sri Lanka
Wyspa herbaty, parków narodowych i plaż. Liczą się szczepienia pokarmowe, ochrona przed komarami i uwaga na dengę w porze deszczowej.
- Rupia lankijska (LKR)
- Bez wizy, ale obowiązkowa jest elektroniczna zgoda na wjazd…
- Międzynarodowe prawo jazdy oraz dodatkowe miejscowe zezwolenie…
- Czas letni: +3:30 h · Czas zimowy: +4:30 h
- Gniazdka D/G
Wjazd i formalności
- Wiza i pobyt
- Bez wizy, ale obowiązkowa jest elektroniczna zgoda na wjazd (ETA). Paszport ważny co najmniej 6 miesięcy od daty wjazdu.
- Prawo jazdy
- Międzynarodowe prawo jazdy oraz dodatkowe miejscowe zezwolenie na prowadzenie pojazdu.
- Strefa czasowa
- Czas letni: +3:30 h · Czas zimowy: +4:30 h.
Wymogi wjazdowe za profilem kraju MSZ (odyseusz.gov.pl), stan na 2 lipca 2026. Przepisy się zmieniają, więc przed wyjazdem sprawdź aktualny profil.
Szczepienia
Wymagane przy wjeździe: Brak wymagań obowiązkowych przy wjeździe z Polski. Świadectwo szczepienia przeciw żółtej gorączce dotyczy podróżnych przybywających z krajów, w których choroba występuje.
Zalecane przed wyjazdem
Ostateczny zestaw szczepień zależy od trasy, długości pobytu, pory roku i stanu zdrowia. Ustalamy go na konsultacji. Szczepienia wykonujemy podczas tej samej wizyty.
Choroby
Opisy i mapy: Choroby tropikalne.
Apteczka
- doustne płyny nawadniające i lek przeciwbiegunkowy
- repelent z DEET 30–50%
- krem z filtrem SPF 50
- środek odkażający, plastry i opatrunki
- leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- leki na chorobę lokomocyjną (kręte drogi w górach)
Do wydruku: lista pakowania.
Na miejscu
- Woda butelkowana, bez lodu w napojach.
- Repelent w ciągu dnia; wieczorem długi rękaw.
- Jedzenie gorące i świeżo przygotowane.
- Nie dotykaj psów i małp. Wścieklizna występuje na wyspie.
- Uwaga na prądy morskie; kąp się tylko na strzeżonych plażach.
Podróż z dzieckiem
Denga to główne zagrożenie. Komary gryzą w dzień, więc repelent od rana i moskitiera nad łóżeczkiem. Uwaga na psy przy plażach i świątyniach.
| Szczepienie | Od kiedy | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|---|
| WZW B | od urodzenia | W kalendarzu szczepień dziecko dostaje ją w pierwszej dobie życia. |
| Wścieklizna | bez dolnej granicy wieku | Po ugryzieniu szczepi się w każdym wieku, także niemowlę. |
| Błonica, tężec, krztusiec | od 6. tygodnia | Zwykle realizowana w ramach Programu Szczepień Ochronnych (PSO); przed wyjazdem sprawdzamy, czy dawki są aktualne. |
| Japońskie zapalenie mózgu | od 2. miesiąca | Dwie dawki w odstępie 28 dni. Dzieci poniżej 3 lat dostają dawkę o połowę mniejszą. |
| WZW A | od 12. miesiąca | Preparaty są zarejestrowane od 12. miesiąca. Niemowlę 6–11 miesięcy może przed wyjazdem dostać dawkę podróżną poza rejestracją, zgodnie z zaleceniem CDC; nie liczy się ona do schematu podstawowego. |
| Dur brzuszny | od 2. roku życia | Poniżej 2 lat szczepionka nie działa wystarczająco; pozostaje ostrożność przy jedzeniu i wodzie. |
Malaria a komary
Profilaktyki lekowej tu nie stosujemy, ale ochrona przed komarami nadal ma znaczenie, bo te same owady przenoszą dengę i inne zakażenia, na które nie ma tabletki.
Czym chronić dziecko przed komarami
- Moskitiera nad łóżeczkiem i nad wózkiem: od urodzenia. Poniżej 6. miesiąca życia to jedyna metoda, bo nie zaleca się wtedy stosowania repelentów na skórę.
- Długie rękawy i nogawki: od urodzenia. Komary przenoszące dengę gryzą w dzień, malaryczne w nocy.
- Permetryna na ubranie i moskitierę: od 2. miesiąca. Spray na tkaninę: wózek, odzież, moskitiera. Nigdy na skórę. Działa nawet po kilku praniach.
- Ikarydyna (pikarydyna): od 2. roku życia. Łagodniejsza dla skóry niż DEET i nie niszczy tworzyw sztucznych. Stężenie 10% stosujemy od 2. roku życia, a 20–25% dopiero od 3. roku życia.
- DEET do 10%: od 2. roku życia. Poniżej 2 lat nie stosujemy go wcale. U dziecka 2–12 lat wybieramy stężenie do 10%; mocniejsze preparaty zostawiamy dorosłym. Nie nakładaj na skórę pod ubraniem, na twarz ani na dłonie dziecka.
- Olejek eukaliptusa cytrynowego (OLE, PMD): od 3. roku życia. Jedyny „naturalny” preparat o potwierdzonej skuteczności.
Podany wiek jest orientacyjny, a o kwalifikacji decyduje lekarz na wizycie. Więcej w poradniku: podróż z dzieckiem.
Gniazdka i prąd
- Typ D
- Typ G
230 V / 50 Hz
W tym kraju stosowane są gniazdka typów D i G, dlatego zabierz przejściówkę.
Podobne kierunki
Planujesz wyjazd na Sri Lankę?
Na konsultacji ustalimy plan szczepień i profilaktyki pod Twoją trasę. Szczepienia wykonujemy podczas tej samej wizyty.
Informacje zdrowotne opracowaliśmy na podstawie zaleceń WHO i CDC. Wymagania wjazdowe, wizowe i dotyczące prawa jazdy zmieniają się, więc przed wyjazdem sprawdź komunikaty MSZ. Strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.
Treść merytoryczna: lek. Karolina Kazubska, medycyna podróżyAktualizacja: 22.08.2026Źródła: WHO, CDC, Polskie Towarzystwo Medycyny Morskiej, Tropikalnej i Podróży